Złoty eliksir na wzmocnienie odporności polecam spożywać w okresie wzmożonego zachorowania na grypę czyli dokładnie teraz. Złoty eliksir…
paź 25
paź 07
BEZGLUTENOWY CHLEBEK BANANOWY
Bezglutenowy chlebek bananowy chodził za mną od bardzo dawna. Wcześniej już kilka razy próbowałam chlebka bananowego, ale były…
wrz 03
CZEKOLADOWE GOFRY Z KOKOSOWYM KREMEM
Dziś mam przepis na czekoladowe gofry z kokosowym kremem dla tych wszystkich, którym brakuje tego smakołyku na diecie…
sie 27
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI Z SHAPE+VIDEO
Trening na pośladki to kolejny program, który razem z magazynem SHAPE przygotowaliśmy dla Was. Trening możesz wykonać w…
sie 07
JAGLANO-KOKOSOWA TARTA W 10 MINUT
Jaglano-kokosowa tarta to mój ostatni hicior, tak jak napisałam przygotowanie jej zajmuje tylko 10 min. Nie musisz jej…
sie 07
FIT SPAGHETTI BEZ GLUTENU!
Fit spaghetti bez glutenu to już drugi na blogu przepis z serii tradycyjnie, ale fit. Poprzedni przepis KOTLETY MIELONE…
lip 30
TRENING NA MIĘŚNIE BRZUCHA Z SHAPE
Niedawno miałam okazję współpracować z magazynem SHAPE, przygotowaliśmy dla Was trening na mięśnie brzucha. Przygoda z SHAPE była moim marzeniem…
lip 12
PIERŚ Z KACZKI W SOSIE POMARAŃCZOWYM ZE SZPARAGAMI
Dziś na obiad serwuję pierś z kaczki w sosie pomarańczowym ze szparagami i ziemniakami. Wszystko jest doskonale wypieczone…
Pokazuję 8 z 83 wpisów