JAGLANO-KOKOSOWA TARTA W 10 MINUT
Jaglano-kokosowa tarta to mój ostatni hicior, tak jak napisałam przygotowanie…
FIT SPAGHETTI BEZ GLUTENU!
Fit spaghetti bez glutenu to już drugi na blogu przepis…
TRENING NA MIĘŚNIE BRZUCHA Z SHAPE
Niedawno miałam okazję współpracować z magazynem SHAPE, przygotowaliśmy dla Was trening…
PIERŚ Z KACZKI W SOSIE POMARAŃCZOWYM ZE SZPARAGAMI
Dziś na obiad serwuję pierś z kaczki w sosie pomarańczowym…
KAŻDY DZIEŃ JEST LEKCJĄ!
Dziś piszę prosto z serca, szczerze, bez ściemy, bez udawania….
KOKOSOWO-CZEKOLADOWY PUDDING CHIA
Kokosowo-czekoladowy pudding chia to mój ostatni hit! Czy deser może…
KOTLETY MIELONE W SOSIE PIECZARKOWYM
Czy kotlety mielone w sosie śmietanowo pieczarkowym mogą być fit?…
5 POWODÓW PRZEZ KTÓRE NIE MOŻESZ SCHUDNĄĆ!
Nie ma uniwersalnej i skutecznej diety dla wszystkich osób. Każdy…
CZEKOLADOWE BROWNIE Z BATATÓW!!!
Czekoladowe brownie z batatów było hitem w moim domu w…
CZEKOLADOWO-OWOCOWY DESER NA BAZIE Z KASZY JAGLANEJ
Nadeszła wiosna, dlatego czas wracać do publikowania dla Was przepisów….
CZEKOLADOWA TARTA Z KREMEM Z AWOKADO
Czekoladowa tarta z kremem z awokado. Tarty charakteryzują się szybkością…
KOKOSOWE KULKI MOCY W CZEKOLADZIE PRAWIE JAK RAFAELLO!
To już czwarty rok z rzędu kiedy zamiast w tłusty…
TRENING W CHŁODNE DNI? W CO MAM SIĘ UBRAĆ?
Trenować można o każdej porze roku, no może wykluczając bardzo…
KREM CZEKOLADOWY Z AWOKADO I BANANÓW
Z okazji Walentynek mam dla Was czekoladowy krem z awokado! Krem…
CZEKOLADOWE PLACKI Z KREMEM KOKOSOWYM!!!
Jesteś na diecie i w swoim jadłospisie masz czekoladowe placki…
6 ĆWICZEŃ WZMACNIAJĄCYCH-TRENING FUNKCJONALNY
Zamiast narzekać na brak czasu czy na to, że masz…