
POSTANOWIENIA NOWOROCZNE
Mamy luty… Pamiętacie jeszcze o swoich postanowieniach noworocznych? Dlaczego większość…

CZEKOLADOWE MUFFINY Z MĄKI KASZTANOWEJ
Dziś mam dla Was przepis na pyszne czekoladowe muffinki z…

IDEALNY LUNCH BOX DO PRACY LUB SZKOŁY
Coś dla prawdziwych słoikowców, czyli idealny lunch box do pracy…

JAK RADZIĆ SOBIE ZE ZŁYM SAMOPOCZUCIEM JESIENIĄ?
Jak radzić sobie ze złym samopoczuciem jesienią? Jestem optymistką, zawsze…

ZŁOTY ELIKSIR NA WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI
Złoty eliksir na wzmocnienie odporności polecam spożywać w okresie wzmożonego…

BEZGLUTENOWY CHLEBEK BANANOWY
Bezglutenowy chlebek bananowy chodził za mną od bardzo dawna. Wcześniej…

MIEJSKI STYL-RÓŻOWA SUKIENKA ADIDAS
Niby na sportowo, ale w sukience 🙂 Różowa Sukienka Adidas…

CZEKOLADOWE GOFRY Z KOKOSOWYM KREMEM
Dziś mam przepis na czekoladowe gofry z kokosowym kremem dla…

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI Z SHAPE+VIDEO
Trening na pośladki to kolejny program, który razem z magazynem…

JAGLANO-KOKOSOWA TARTA W 10 MINUT
Jaglano-kokosowa tarta to mój ostatni hicior, tak jak napisałam przygotowanie…

FIT SPAGHETTI BEZ GLUTENU!
Fit spaghetti bez glutenu to już drugi na blogu przepis…

TRENING NA MIĘŚNIE BRZUCHA Z SHAPE
Niedawno miałam okazję współpracować z magazynem SHAPE, przygotowaliśmy dla Was trening…

PIERŚ Z KACZKI W SOSIE POMARAŃCZOWYM ZE SZPARAGAMI
Dziś na obiad serwuję pierś z kaczki w sosie pomarańczowym…

KAŻDY DZIEŃ JEST LEKCJĄ!
Dziś piszę prosto z serca, szczerze, bez ściemy, bez udawania….

KOKOSOWO-CZEKOLADOWY PUDDING CHIA
Kokosowo-czekoladowy pudding chia to mój ostatni hit! Czy deser może…

KOTLETY MIELONE W SOSIE PIECZARKOWYM
Czy kotlety mielone w sosie śmietanowo pieczarkowym mogą być fit?…