Jak się zmotywować do treningu jesienią? Nie będę ukrywać, że łatwo nie jest! Dziś podsunę Wam kilka moich…
paź 20
wrz 21
TRENUJ Z PRZYJEMNOŚCIĄ!
Trenuj z przyjemnością, hmm tylko jak? Wiele osób powie, że to niemożliwe, żeby lubić trenować z przyjemnością! Mnóstwo…
wrz 04
sie 21
cze 02
RELACJA Z BIEGU Z PRZESZKODAMI!
Relacja z biegu z przeszkodami! W moje 26-ste urodziny odbył się rewelacyjny bieg z przeszkodami. Organizatorzy tego biegu…
maj 30
DESER BANANOWO-MALINOWY Z DODATKIEM CZEKOLADY!
Niesamowicie pyszny deser bananowo-malinowy z dodatkiem czekolady to jest to, czym chcę się dziś z Wami podzielić! 🙂…
maj 20
O ROZCIĄGANIU SŁÓW KILKA!
O rozciąganiu słów kilka! Rozciąganie czyli streching to nieodłączny element każdego treningu, tak samo jak rozgrzewka (o której…
maj 17
ZAKUP MIESIĄCA: QUINOA czyli KOMOSA RYŻOWA
Quinoa czyli komosa ryżowa jak dla mnie nie jest nowym produktem. Używam jej w swojej kuchni już…
Pokazuję 8 z 23 wpisów