BLOG

JAGODOWE SMOOTHIE BOWL!!!!!

Co to jest smoothie bowl? Nic innego niż tradycyjny koktajl tylko podany w miseczce.
Możemy zjadać go z ulubionymi dodatkami.
Nadaje się na śniadanie, przekąskę, posiłek przed lub po treningowy.

W sezonie letnim las obdarowuje nas różnymi cudami-grzybami, poziomkami, malinami, jagodami itd. Dlatego korzystając z krótkiego sezonu swoje smoothie bowl przygotowałam właśnie z jagód. Koktajlową miseczkę możesz zrobić z ulubionych owoców i dodać orzechy, suszone owoce, nasiona chia wszystko co tylko przyjdzie Ci do głowy.

SKŁADNIKI:

-2 szklanki jagód
-pół banana
-miarka odżywki białkowej waniliowej (opcjonalnie)
Jako dodatek:
-płatki kokosa
-nasiona chia
-pół banana

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Jagody, połówkę banana, odżywkę zmiksować i przelać do miseczki. Na wierzch ładnie układamy płatki kokosa, nasiona chia oraz pokrojonego w plasterki banana.

DSC08299

SMACZNEGO!

Jedno przemyślenie nt. „JAGODOWE SMOOTHIE BOWL!!!!!”

  1. www.kasiaekiert.pl napisał(a):

    super smakowicie!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *