Białkowy szejk owocowy 🙂
Ostatnio mam jakiegoś fioła na punkcie koktajli! Piję je na śniadanie, a do tego przygryzam orzeszki, żeby uzupełnić tłuszcze.
Dzięki temu mam zdrowe i pełnowartościowe śniadanko.
Taki białkowy szejk owocowy daje mi energetycznego kopa o poranku, jest sycący i dostarcza niezbędnych witamin i minerałów. Do moich koktajli dodaję porcję odżywki białkowej i zjadam garść orzechów zazwyczaj makadamia, dzięki temu mam pełnowartościowy posiłek, który jest bardzo smaczny. Zmniejsza łaknienie na słodkie, owoce połączone z odzywką białkową dają wystarczającą słodycz. Przygotowanie takiego koktajlu zajmuje mi zaledwie 5-1o min.
Owocowe smoothie będzie dobrym rozwiązaniem dla niejadków, którzy mają problem z niejedzeniem śniadań i nie są w stanie rano nic przerzuć.
KOKTAJL:
Składniki:
- banan
- mango
- kiwi
- odżywka białkowa o smaku biała czekolada
Sposób przygotowania:
- zmiksować wszystkie składniki, a później delektować się smakiem
Posiłek jest wegański i bezglutenowy!
Jakie owoce do miksowania w koktajlach polecacie?
Smacznego życzy NatFit!
Comments (2)