Z okazji Walentynek mam dla Was czekoladowy krem z awokado! Krem można użyć jako dodatek do ciasta, placków, omletów…
CZEKOLADOWE PLACKI Z KREMEM KOKOSOWYM!!!
Jesteś na diecie i w swoim jadłospisie masz czekoladowe placki z kremem kokosowym, czy to możliwe? Tak! Moi…
6 ĆWICZEŃ WZMACNIAJĄCYCH-TRENING FUNKCJONALNY
Zamiast narzekać na brak czasu czy na to, że masz za daleko na siłownię, ciepło się ubierz i…
KURCZAK CURRY W MLECZKU KOKOSOWYM
Kurczak curry w mleczku kokosowym to mój pomysł na dzisiejszy obiad. Chyba zatęskniłam za typowo kulturystycznym zestawem czyli…
GOFRY Z BATATA Z SZYNKĄ, RUKOLĄ I POMIDORAMI
Gofry można przygotować w wersji słodkiej, ale i słonej. Na dzisiejszy obiad serwuję gofry z batata z szynką, rukolą…
KASZA JAGLANA ZAPIEKANA Z FIGAMI I BORÓWKAMI
Przepis na kaszę jaglaną zapiekaną z borówkami i przyprawami powstał bardzo spontanicznie. Kupiłam piękną formę do pieczenia w…
RELACJA Z EVENTU REEBOK I TRENING Z JOANNĄ JĘDRZEJCZYK
Dziś mam dla Was relację z eventu Reebok i treningu z Joanną Jędrzejczyk. Oj co to był za…