Złoty eliksir na wzmocnienie odporności polecam spożywać w okresie wzmożonego zachorowania na grypę czyli dokładnie teraz. Złoty eliksir…
MIEJSKI STYL-RÓŻOWA SUKIENKA ADIDAS
Niby na sportowo, ale w sukience 🙂 Różowa Sukienka Adidas Wiem, że to już prawie koniec lata, ale…
KAŻDY DZIEŃ JEST LEKCJĄ!
Dziś piszę prosto z serca, szczerze, bez ściemy, bez udawania. Nie o fitnessie, nie o zdrowym jedzeniu, lecz…
TRENING W CHŁODNE DNI? W CO MAM SIĘ UBRAĆ?
Trenować można o każdej porze roku, no może wykluczając bardzo wysoką i niską temperaturę. Chociaż wiosna już za…
6 ĆWICZEŃ WZMACNIAJĄCYCH-TRENING FUNKCJONALNY
Zamiast narzekać na brak czasu czy na to, że masz za daleko na siłownię, ciepło się ubierz i…
RELACJA Z EVENTU REEBOK I TRENING Z JOANNĄ JĘDRZEJCZYK
Dziś mam dla Was relację z eventu Reebok i treningu z Joanną Jędrzejczyk. Oj co to był za…
10 POMYSŁÓW NA PREZENT DLA FANÓW FINTESSU!
Grudzień to czas przedświątecznych szaleństw zakupowych. W galeriach handlowych można zauważyć prawdziwe oblężenie. Jedni mają już pomysł na…
MOJA METAMORFOZA!
Długo się zastanawiałam czy Wam to pokazać… ale przełamałam się i oto jest moja własna metamorfoza! Zmiany, które możecie…