Niby na sportowo, ale w sukience 🙂 Różowa Sukienka Adidas Wiem, że to już prawie koniec lata, ale…
wrz 09
lut 18
TRENING W CHŁODNE DNI? W CO MAM SIĘ UBRAĆ?
Trenować można o każdej porze roku, no może wykluczając bardzo wysoką i niską temperaturę. Chociaż wiosna już za…
lut 07
6 ĆWICZEŃ WZMACNIAJĄCYCH-TRENING FUNKCJONALNY
Zamiast narzekać na brak czasu czy na to, że masz za daleko na siłownię, ciepło się ubierz i…
gru 09
10 POMYSŁÓW NA PREZENT DLA FANÓW FINTESSU!
Grudzień to czas przedświątecznych szaleństw zakupowych. W galeriach handlowych można zauważyć prawdziwe oblężenie. Jedni mają już pomysł na…
paź 20
TRENING JESIENIĄ czyli JAK SIĘ ZMOTYWOWAĆ?
Jak się zmotywować do treningu jesienią? Nie będę ukrywać, że łatwo nie jest! Dziś podsunę Wam kilka moich…
maj 20
O ROZCIĄGANIU SŁÓW KILKA!
O rozciąganiu słów kilka! Rozciąganie czyli streching to nieodłączny element każdego treningu, tak samo jak rozgrzewka (o której…
maj 13
WIOSNA KOLOROWA I RADOSNA!
Wiosna to moja ulubiona pora roku! Wszystko budzi się do życia, mamy więcej energii, motywacji i pozytywnych myśli w…
kwi 01
ODZIEŻ FITNESS FIRMY MISS GUIDED- TESTUJĘ!
Odzież fitness noszę każdego dnia. Jest to główny element mojej garderoby. Muszę przyznać, że moimi ulubionymi sportowymi markami…
Pokazuję 8 z 9 wpisów