Szukasz nowych znajomości i lubisz aktywnie spędzać czas?
Dokąd lecimy?
Południe PortugaliI, czyli region Algarve. Nazywane jest Californią Europy. W Algarve jest ponad 300 słonecznych dni. Miejsce Campu to okolice Lagos.Temperatury w Lagos
w listopadzie/grudniu to ok 17-20 stopni.
W większości są to słoneczne dni, ale wiadomo mogą wystąpić przelotne deszcze. Najbliższe lotnisko jest w Faro (z Faro do Lagos, czyli miejsca campu jest ok 60 km, jeżdżą autobusy, ale z chęcią też mogę pomóc przy ustaleniu transferu z lotniska prosto na camp).
Można też lecieć do Lizbony (z Lizbony do Lagos jest ok 3-4h jazdy autobusem/pociągiem i połączeń jest bardzo wiele).
Co będziemy robić na Surf Campie?
Uczyć się surfować
Przed nami 6 lekcji surfa oraz
2 lekcje teorii surfingu
i 2 video analizy pływania.
Lekcje są dla każdego,
bez względu na poziom zaawansowania.
Zamieszkamy
w pięknej villi
Podczas campu zatrzymujemy się w pięknej villi z basenem, sauną, balią oraz dużym ogrodem, w którym rosną pomarańcze.
Aktywnie spędzać czas
Będziemy spacerować, regularnie się rozciągać
i wzmacniać mięśnie.
Treningi są tak ułożone,
że każdy sobie poradzi.
Osoby z poprzednich edycji campów mówią, że działam jak magnes i przyciągam cudowne osoby.
Poznasz fantastycznych ludzi
Rutyny i nawyki
Nauczę Cię jak wprowadzać zdrowe nawyki tak, żeby żyło Ci się lepiej.
Lubisz patrzeć na wschodzące
i zachodzące słońce?
Jeśli tak to Algarve jest idealne do ich podziwiania.
Oglądać wschody
i zachody słońca
Lekcje Surfingu
Lekcje surfingu będą prowadzone przez instruktorów TSE. Szkoła istnieje od 1965 roku. Każdego dnia campu, będziemy jeździć z naszymi instruktorami na najlepsze surferskie spoty w poszukiwaniu fal. Przed rozpoczęciem zajęć praktycznych będą zajęcia teoretyczne. Podczas tych zajęć dowiemy się jak zachowywać się w wodzie w bezpieczny i kulturalny sposób. Oprócz codziennych lekcji surfingu, będą też dwie video analizy Twoich surferskich postępów.
Lekcje surfingu będą prowadzone w języku angielskim.
Szkoła zapewnia przejazd na spot oraz sprzęt (deski oraz pianki).
Treningi z Natalią
Cześć,
Mam na imię Natalia i zorganizowałam już ponad 30 różnych edycji campów.
Treningi na campie będą dopasowane do potrzeb grupy. Także nie martw się,
jeśli na co dzień nie trenujesz! Zadbam o to, żebyś czuł/a się komfortowo na treningu. Będziemy robić sesje rozciągania przy basenie, mobility flow na plaży, treningi wzmacniające, spacery i wiele innych aktywności. Oczywiście nie traktujemy tego wyjazdu jak obozu przetrwania! Chcę pokazać Ci, że aktywne spędzanie czasu może być bardzo przyjemne i inspirujące.
Przykładowy plan dnia
7:30
8:00
9:00
14:00
Spokojny trening rozciągający i wzmacniający
Śniadanie
Pakujemy auta, deski i ruszamy na spot.
Nagrywamy nasze surferskie postępy, instruktorzy omawiają błędy i dają wskazówki.
18:00
Pojedziemy na wycieczkę na klify
16:00
Posiłek przygotowany
z przepysznych regionalnych produktów
19:00
Czas wolny i integracja
Po śniadaniu przygotowujemy
lunch boxy na plażę
Poranny rozruch
(mobility)
Surfing
Video Analiza
Spacer i oglądanie
zachodu słońca
Obiadokolacja
Czas na regenerację
Zakwaterowanie
Surf Mansion Lagos, czyli świeżo wyremontowany Surf Camp prowadzony przez surferską szkołę TSE.
TSE (The Surf Expierience) to szkoła surfingu z 26 letnim doświadczeniem. Na terenie Villii w której odbędzie się camp jest basen, sauna, balia oraz ogród w którym znajduje się ponad 130 owocowych drzew na których rosną między innymi pomarańcze, cytryny i awokado.
W villi znajdują się pokoje 2 osobowe (z pojedynczymi i podwójnymi łóżkami)
oraz pokoje 3 osobowe.
Przepiękne tarasy widokowe na których będą prowadzone treningi o wschodzie i zachodzie słońca. Surf Mansion oddalona jest 5 min jazdy autem od Lagos oraz 5 minut jazdy autem od Luz. Villa ma widok na ocean, ale nie ma bezpośredniego dostępu do oceanu.
Tu możesz obejrzeć Villę z lotu ptaka:
https://www.instagram.com/p/CZZllrDF9wI/
Wyżywienie
Każdego dnia będzie czekać na nas pyszne śniadanko serwowane w przepięknej jadalni.
Po śniadaniu, każdy uczestnik szykuje sobie lunch na później z produktów, które były przygotowane na śniadanie. Będziemy mieć
5 kolacji w surf campie oraz 2 razy wyskoczymy wieczorem do miasta, żeby spróbować portugalskich potraw i zwiedzić Lagos.
W cenie Campu
-7 noclegów
-wyżywienie (codzienne śniadania, lunch boxy na plażę, czyli pakujemy sobie jedzonko przygotowane na śniadaniu i zjadamy je na plaży), 5x kolacja
(+2 razy pojedziemy do Lagos na kolację, płatną już we własnym zakresie)
-6 lekcji surfingu (pianki i deski w cenie, lekcje w języku angielskim)
-2 video analizy z Twoich surferskich postępów
-2 lekcje teoretyczne z surfingu
-transport na spot-nieograniczony dostęp do basenu
-dostęp do balii oraz sauny
-codzienne treningi z Natalią
Cena:
-990€ łóżko w pokoju 3 osobowym
-1090€ łóżko w pokoju 2 osobowym
Płatności:
20% kwoty jest płatna po wstępnych zapisach, druga część kwoty jest do opłacenia podczas pierwszego dnia campu.
Cena nie zawiera:
-przelotów (ok 600-1000zł)
-transferu z i na lotnisko
-dodatkowych napoi i przekąsek
-ubezpieczenia (ok 140zł osoba, mogę pomóc przy wykupieniu polisy, jeśli zrobimy polisę grupową wtedy koszt wynosi ok 40zł na osobę)
Trenerka i organizatorka Campu
Cześć,
nazywam się Natalia Tober i jestem trenerką personalną z ponad 13 letnim doświadczeniem. Od 3 lat spędzam jesień
i zimę w słonecznej Portugalii w regionie Algarve.
Przed nami już 34 edycja mojego campu.
Czyli wyjazdów na których spotykają się wyjątkowi ludzie, podczas którego aktywnie spędzamy czas.
Po więcej zajrzyj na mój Instagram:
https://www.instagram.com/natalia_tober/
Masz więcej pytań?
Śmiało! Odpowiem na wszystkie
natfit.pl@gmail.com