Owsianka na 20 sposobów!
W foodboku, znajdziesz 20 przepisów na pyszne Owsianki.
Owsianki mojego autorstwa są:
- posiłkiem pełnowartościowym, czyli zawierają białko, tłuszcze i węglowodany.
- są szybkie i proste w przygotowaniu.
- mogą być bezglutenowe, bez laktozy i wegańskie.
- każdy przepis jest bardzo urozmaicony i opisany w prosty sposób.
- produkty, które użyłam w owsiankach są ogólnodostępne, kupisz je np. w lidlu czy rossmanie.
- możesz zabrać owsiankę ze sobą do pracy lub szkoły.
- są tak smaczne, że mogą zastąpić deser.
- w foodboku znajdziesz listę potrzebnych składników.
- foodbook ma 39 stron.
Spis owsianek:
-Rafaello
-Szarlotka
-Owsianka z patelni
-Tiramisu
-Chia z karmelizowaną brzoskwinią
-Matcha Lovers
-Wypasiona
-Owsiane Tacosy
-Śliwka z czekoladą
-Czekoladowo-kokosowa
-Peanut butter and jelly
-Oreo
-Gruszkowa zapiekanka
-Karmelizowany banan
-Pomarańczowo-czekoladowa
-Brownie z malinami
-Ciasteczka owsiane
-Mango Lassi
-Snickers Overnight
-Owsiane kuleczki
