Trening na pośladki to kolejny program, który razem z magazynem SHAPE przygotowaliśmy dla Was. Trening możesz wykonać w…
sie 27
lip 30
TRENING NA MIĘŚNIE BRZUCHA Z SHAPE
Niedawno miałam okazję współpracować z magazynem SHAPE, przygotowaliśmy dla Was trening na mięśnie brzucha. Przygoda z SHAPE była moim marzeniem…
lut 07
6 ĆWICZEŃ WZMACNIAJĄCYCH-TRENING FUNKCJONALNY
Zamiast narzekać na brak czasu czy na to, że masz za daleko na siłownię, ciepło się ubierz i…
lis 09
MOJA METAMORFOZA!
Długo się zastanawiałam czy Wam to pokazać… ale przełamałam się i oto jest moja własna metamorfoza! Zmiany, które możecie…
Pokazuję 4 z 4 wpisów