Chcesz zacząć trenować, ale nie wiesz jak? Może brakuje Ci motywacji? Chcesz szybkich efektów? Rozpocznij przygodę z treningami personalnymi!
Treningi personalne to:
- szybkie efekty
- nauka i poprawa techniki wykonywanych ćwiczeń
- motywacja
- nie ma oszukiwania
- bezpieczeństwo (jesteś pod okiem specjalisty)
- urozmaicenie-każdy trening jest inny (nie ma nudy na treningach!)
|
To Ty wybierasz gdzie chcesz trenować:
- w siłowni
- w plenerze (park, plac zabaw, plaża, bulwar)
- w domowym zaciszu (treningi w domu to idealne rozwiązanie dla mam, którym trudno jest się wybrać na trening ze względu na opiekę nad dziećmi)
|
Na treningach w plenerze i domu wykorzystuję sprzęt do treningu funkcjonalnego:
- bosu
- mata poślizgowa Flowin
- trx
- hantle, taśmy, tubingi
- kamizelka obciążeniowa
- spadochron oporowy
|
Możliwość treningów na terenie Warszawy.
