Smoothie bowl na 20 sposobów!

W foodboku znajdziesz 20 przepisów na pyszne Smoothie Bowl.
Smoothie bowl mojego autorstwa są:

  • posiłkiem pełnowartościowym, czyli zawierają białko, tłuszcze i węglowodany,
  • szybkie w przygotowaniu.
  • mają konsystencję lodów, dzięki temu zmniejsza się ochota na słodkie.
  • każdy przepis jest bardzo urozmaicony i opisany w prosty sposób.
  • produkty, które użyłam w koktajlach są ogólnodostępne.
  • podane gościom zawsze wzbudzają zachwyt.
  • w foodboku podaję listę potrzebnych składników
  • w foodbooku znajdziesz również “Dobre Rady”, czyli wskazówki-jak przygotować idealny bowl.
  • przepisy są wegańskie, bezglutenowe i bez laktozy.
  • food book ma 35 stron.

Spis smoothisków:

  1. Pistacja z czekoladą (z pękającą czekoladą)
  2. Czekolada z miętą
  3. Malinowa muszelka (z pękającą białą czekoladą)
  4. Oceaniczny
  5. Pina Colada
  6. Borówkowa muszelka (z pękającą białą czekoladą)
  7. Pianka z kiwi i agrestu
  8. Gruszka z batatem
  9. Kokos
  10. Tropikalny
  11. Arbuzowy
  12. Brzoskwinia z bazylią
  13. Jagodowy pudding chia (tutaj znajdziesz też przepis na idealny pudding chia)
  14. Kiwi z maliną
  15. Malinowa matcha
  16. Daktyl z limonką
  17. Nutellowe Love
  18. Wiśnia z czekoladą i espresso
  19. Peanut Butter and Jelly
  20. Straciatella

 

Więcej moich przepisów znajdziesz tutaj: https://natfit.pl/produkt/foodbook-40-pomyslow-na-zdrowy-posilek/